Środa, 27 lutego 2013
Treningowo
Po wczorajszym ani śladu zakwasów a tego się najbardziej obawiałem.
Dzisiaj wyjechałem dość późno bo o 15 taki spontaniczny wypad, wcześniej spałem do 10:D, następnie czyściłem magica. Trasa wyglądała tak: Goczałkowice - Miedźna - Brzeszcze - Jawiszowice - Dankowice - Stara Wieś - Bestwina - Czechowice - Goczałkowice + wał jak zawsze. Jechało mi się bardzo dobrze tylko brakowało przełożeń na płaskich odcinkach.
Ostatnio byłem na zakupach i z ciekawszych rzeczy jakie sobie sprawiłem to:
-Buty Specialized Elite Road model na 2013r
-Pedały Look Keo Classic czerwone
-Rękawiczki Specialized BG Gel
i inne pierdoły typu: spinka do łańcucha, smar, klocki hamulcowe do kellysa.
Jeszcze muszę kupić ocieplacze do butów i pewnie za jakieś 2k km nowe opony.
Buty jeszcze białe:D
Mam nadzieję, że ten sezon będzie lepszy niż poprzedni jeżeli wszystko pójdzie po mojej myśli.
Dzisiaj wyjechałem dość późno bo o 15 taki spontaniczny wypad, wcześniej spałem do 10:D, następnie czyściłem magica. Trasa wyglądała tak: Goczałkowice - Miedźna - Brzeszcze - Jawiszowice - Dankowice - Stara Wieś - Bestwina - Czechowice - Goczałkowice + wał jak zawsze. Jechało mi się bardzo dobrze tylko brakowało przełożeń na płaskich odcinkach.
Ostatnio byłem na zakupach i z ciekawszych rzeczy jakie sobie sprawiłem to:
-Buty Specialized Elite Road model na 2013r
-Pedały Look Keo Classic czerwone
-Rękawiczki Specialized BG Gel
i inne pierdoły typu: spinka do łańcucha, smar, klocki hamulcowe do kellysa.
Jeszcze muszę kupić ocieplacze do butów i pewnie za jakieś 2k km nowe opony.
Buty jeszcze białe:D
Mam nadzieję, że ten sezon będzie lepszy niż poprzedni jeżeli wszystko pójdzie po mojej myśli.
- DST 51.68km
- Czas 01:55
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 165 ( 83%)
- Kalorie 1422kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Kelly's Magic
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
świetnie, że już kręcisz treningi na świeżym powietrzu. Buciki piękne i mam nadzieję, że tak wygodne jak moje :)
anamaj - 20:44 środa, 27 lutego 2013 | linkuj
Komentuj