Informacje

  • Wszystkie kilometry: 23996.54 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 25d 09h 03m
  • Prędkość średnia: 26.57 km/h
  • Suma w górę: 15840 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nachaj.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 5 marca 2013

Relaks

W końcu ciepło, tylko ten wiatr eh prawie cały czas wiało z boku. Dzisiaj wreszcie jakieś normalne HRavg, trasa płaska. Trasa wyglądała tak: Goczałkowice - Strumień - Pawłowice - Żory - Suszec - Pszczyna - Goczałkowice.

Mogłem wziąć szosę ale niestety nie posiadam ocieplaczy na buty, trzeba jutro jechać i kupić, jeszcze muszę nasmarować łańcuch i pewnie pierwsza jazda będzie wyglądała tak, że będę ustawiał znowu te bloki masakra.
  • DST 60.60km
  • Czas 02:25
  • VAVG 25.08km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 1494kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Kelly's Magic
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
60km to niewiele, zobaczymy co będzie jak wsiądę na szosę, wtedy się okaże czy coś te treningi zimą dały. Zawsze możesz kupić dobre oświetlenie i śmigać żaden problem hehe, niestety w Polsce drogi są w tragicznym stanie.
nachaj
- 15:29 wtorek, 5 marca 2013 | linkuj
Piękny dystans. Zimowe treningi przynoszą pewnie efekt. Ja po pracy niestety mogę zrobić tylko małą rundkę, bo szybko robi się ciemno. Nie chcę teraz ryzykować jazdy po zmroku poza Wrocławiem, bo w asfalcie są duże dziury i łatwo o wywrotkę lub uszkodzenie roweru.
anamaj
- 15:16 wtorek, 5 marca 2013 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nekzz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl