Sobota, 9 marca 2013
Przejażdżka po pokoju:D
A co mi tam, mój blog więc mogę robić co mi się żywnie podoba:P. Nie dodawałem chomikowego kręcenia w czasie zimy ze względu na użytkowników, którzy jeździli w bardzo trudnych warunkach atmosferycznych i to byłoby nie fair. Od teraz będę dodawał wszystko ale bez km:). Po dłuższym czasie opierdzielania, dzisiaj mega ciężki trening, głównie podjazdy w 4 strefie i na koniec jeden sprint 60s.
Niech ta wiosna wraca ponownie bo było już tak fajnie, myślałem, że w końcu zrobię jakieś km na szosie a tu lipa ponoć mają wrócić niskie temperatury eh.
Niech ta wiosna wraca ponownie bo było już tak fajnie, myślałem, że w końcu zrobię jakieś km na szosie a tu lipa ponoć mają wrócić niskie temperatury eh.
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 162 ( 81%)
- Kalorie 1807kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
No widzisz nahaj, wystarczy trochę rozruszać towarzystwo i już masz kilka komentarzy pod postem. Tak właśnie nabija się popularność. Trzymaj się. Uważaj na morsa.
Gość - 23:18 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
Przyznam szczerze, że ja też czasów wycieczki nie wpisuję prawdziwych- tych z codziennych jazd. Tak na oko, żeby wychodziło około 20 km/h- bo tak mniej więcej jeżdżę :) Jedyna średnia jaka mnie interesuje to ilość km w miesiącu i w roku.
maratonka - 21:02 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
Mors- to już sobie wyjaśniliśmy :)
sromonty morsie- problem jest taki, że już nie robię długich wycieczek. Właśnie przerzuciłam się na góry, bo straciłam czucie w kroczu (ale zyskałam w kolanie). Na szczęście już wszystko wróciło do normy i pewnie sam boisz się zagadać, bo byś nie podołał moim seksualnym wymaganiom. Cóż, może kiedyś... Ale pamiętaj, że z wiekiem prostata postępuje. Nie masz za dużo czasu.
Nachaj- mors ma rację, nie wpisuj sobie czasu :) będziesz miał średnią prędkość 10 km/h. maratonka - 20:44 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
sromonty morsie- problem jest taki, że już nie robię długich wycieczek. Właśnie przerzuciłam się na góry, bo straciłam czucie w kroczu (ale zyskałam w kolanie). Na szczęście już wszystko wróciło do normy i pewnie sam boisz się zagadać, bo byś nie podołał moim seksualnym wymaganiom. Cóż, może kiedyś... Ale pamiętaj, że z wiekiem prostata postępuje. Nie masz za dużo czasu.
Nachaj- mors ma rację, nie wpisuj sobie czasu :) będziesz miał średnią prędkość 10 km/h. maratonka - 20:44 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
A merytorycznie: wpisując sobie czas bez dystansu, zaniżasz sobie ogólną, dotychczasową średnią prędkość. Aby tego uniknąć, czas mozna wpisywać np. w treści albo w tytule.
A komentuję u M. bo to najzabawniejszy blog na BS, i dwa że (zazwyczaj) pisany z pasją.
Sama mnie zapraszała, ale jakoś się nie wyrywam, wiec pudło! mors - 20:22 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
A komentuję u M. bo to najzabawniejszy blog na BS, i dwa że (zazwyczaj) pisany z pasją.
Sama mnie zapraszała, ale jakoś się nie wyrywam, wiec pudło! mors - 20:22 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
Jakby co, to nie był mój komentarz! Trafiłem tu absolutnym przypadkiem, jakkolwiek by to mało wiarygodnie zabrzmialo.
mors - 20:18 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
Ja po prostu mam ochotę na maratonkę, ale nie umiem zagadać i dlatego piszę na jej blogu po kilka komentów dziennie ;P
A poza tym...
http://faktopedia.pl/473389 sromotny mors - 19:58 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj
Komentuj
A poza tym...
http://faktopedia.pl/473389 sromotny mors - 19:58 poniedziałek, 11 marca 2013 | linkuj